हिन्दी लेखिका संघ सागर म.प्र.ने मनाया योग दिवस

हिन्दी लेखिका संघ सागर म.प्र.ने मनाया योग दिवस

सागर।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर हिन्दी लेखिका संघ सागर की अध्यक्ष सुनीला सराफ ने अशोक विहार कालोनी के बगीचे में योगाभ्यास करवाया।उन्होंने योग से होने वाले लाभ से सभी को अवगत कराया।कहा योग से शरीर सुन्दर,स्वस्थ ही नहीं बल्कि योग मन को भी अनुशासित करता है।जब व्यक्ति का मन अनुशासित होता है तो जीवन में व्यक्ति को सफलता जरूर मिलती है।सकारात्मकता बढ़ती है।क ई लाइलाज बीमारियां प्रतिदिन योग करने से ठीक हो सकती हैं ।योग शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाता है।योगाभ्यास के कार्यक्रम में डा. चंचला दवे ,शशी जैन,कजली जैन,रश्मि साहू,निर्मिला साहनी,नीतू तिवारी, आराध्या, सुनीला सराफ, पाखी,राजेश सराफ,राजेश केशरी, राहुल तिवारी और भी बहुत से लोगों की उपस्थिति रही।

डॉ चंचला दवे,सागर

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