आनन्द एवं सकारात्मकता की वृद्धि के लिए करें अल्पविराम ~ अखिलेश अर्गल
जिला-ग्वालियर के आनन्दको हेतु अभिनव पहल पाँच दिवसीय अल्पविराम (सांध्य) कार्यक्रम सम्पन्न हुआ। जिसमें म.प्र. राज्य आनन्द संस्थान के मुख्य कार्यपालन अधिकारी अखिलेश अर्गल ने अपने सम्बोधन में बताया कि अल्पविराम आनन्द के अनुभव का कार्यक्रम है । इसके माध्यम से हमें अपने आप को देखना है । मन के विचारों को नियंत्रित करने से संग्रहीत ऊर्जा द्वारा हमारी सकारात्मकता में वृद्धि होती है । हम अल्पविराम को अपने जीवन का हिस्सा बनाये ।
राज्य आनन्द संस्थान म.प्र.के निर्देशन में जिला ग्वालियर के आनन्दको की सहभागिता के लिए दिनाँक-20 से 24 सितम्बर 2021 तक यह विशेष ऑनलाइन अल्पविराम सांध्य समय में आयोजित किया गया । प्रशिक्षक टीम में राज्य आनन्द संस्थान के मास्टर ट्रेनर्स – प्रदीप महतो , मनीषा काम्बले , प्रेमलता उपाध्याय ; के. के. बुटोलिया , दीप्ति उपाध्याय एवं समन्वयक विजय कुमार उपमन्यु डी. पी. एल. रास जिला- ग्वालियर द्वारा समन्वित संचालन किया गया । उक्त पाँच दिवसीय आयोजन में ट्रेनर्स द्वारा सहभागी आनन्दको को जीवन में आनंदित रहने औऱ शान्त समय के बारे में ; जीवन को चिन्ता के दायरे से प्रभाव के दायरे में लाने के विषय में ; जीवन मे रिश्तों के महत्व औऱ अपने रिश्तो को माफी मांग कर एवं माफ़ कर कैसे सुधारा जाये । स्वयं से स्वयं को कैसे जोड़े और अपने जीवन की बुराइयों कमियों को जानकर कैसे दूर किया जाये , फ्रीडम ग्लास में अल्पविराम से सुधार आदि विषयों पर स्वयं के अनुभव बताते हुये सहभागियों से चर्चा की गई तथा उनके अनुभव जाने गए। अंतिम दिवस में मौन की शक्ति को जानने और स्वावलोकन हेतु ढाई घंटे का मौन सत्र भी कराया गया । प्रतिदिन शुरुआत में भावपूर्ण प्रार्थना और समापन पर प्रेरक गीत प्रस्तुत किया गया ।सहभागियों ने इस कार्यक्रम से अपने दैनिक जीवन में परिवर्तन भी महसूस किया तथा सभी ने कार्यक्रम को बहुत सराहा और पुनः अल्पविराम कार्यक्रम आयोजित करने का आग्रह किया ।
इस अल्पविराम में डॉ. कृष्णा सिंह , रेखा भदौरिया , गीतू नारायणी , सपना पाण्डेय , प्रीती शुक्ला , सीमा श्रीवास्तव ,रेखा इन्दोलिया , डॉ. दीप्ति ग़ौर , तृप्ति शर्मा , संध्या त्रिपाठी , वंशिका अग्रवाल ,अंजली गुप्ता, डॉ.अनीता पाटिया , डॉ. ज्योत्सना राजावत , प्रतिभा भदौरिया , डॉ.रवि वर्मा , डॉ.भाग सिंह , महेश भार्गव , दिनेश चाकणकर ,देवेन्द्र सगर ,ए.के.शर्मा , डॉ. रूपा आनन्द , कृति तोमर , सुनील चौपड़ा, भारती शाक्य , अंशुमान एवं अन्य आनन्दको ने विभिन्न विषयों पर चिंतन मनन एवं अनुभव जन्य तथ्यो पर विचार विनिमय करते हुए अल्पविराम के आयोजन में सक्रिय सहभागिता की । राज्य आनन्द संस्थान जिला ग्वालियर के जिला समन्वयक डिस्ट्रिक्ट प्रोग्राम लीडर (आनन्द) विजय कुमार उपमन्यु द्वारा सभी का आभार व्यक्त किया गया ।
देवेन्द्र सोनी नर्मदांचल के वरिष्ठ पत्रकार तथा ‘ युवा प्रवर्तक ‘ के प्रधान संपादक हैं। साथ ही साहित्यिक पत्रिका ‘ मानसरोवर ‘ एवं ‘ स्वर्ण विहार ‘ के प्रधान संपादक के रूप में भी उनकी अपनी अलग पहचान है।
