हायर सेकेंडरी स्कूल सोमलवाड़ा मे हुआ योग दिवस का आयोजन- वृक्षारोपण किया

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हायर सेकेंडरी स्कूल सोमलवाड़ा मे हुआ योग दिवस का आयोजन- वृक्षारोपण किया

सिवनी मालवा।
शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय सोमलवाड़ा में सातवा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस युवा दिवस के रूप में मनाया गया कोरोना महामारी को देखते हुए कार्यक्रम में सोशल डिस्टेंसिंग का भी पालन किया गया योग दिवस पर स्कूल में ग्रामीण जन उपस्थित थे योग दिवस मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों को योग के प्रति एवं अधिक से अधिक टीकाकरण लगवाने हेतु प्रेरित किया गया इस वर्ष की योग दिवस की थीम योग के साथ रहिए घर पर रहिए तय की गई थी योग दिवस पर बताया गया कि योग का वर्गीकरण चार भागों में किया गया है पहला है कर्मयोग दूसरा ज्ञान योग तीसरा भक्ति योग और चौथा क्रिया योग है योग के आसन कई प्रकार के होते हैं जिसमें अर्ध चक्रासन भुजंगासन चक्रासन और धनुरासन आदि शामिल है योग योग की क्रियाएं हमारे जीवन को निरोग बनाने में मददगार होती है योग कैसे शारीरिक और मानसिक रोगों को ठीक करता है इस बारे में जागरूकता फैलाना भी हमारा मुख्य उद्देश्य होना चाहिए जिनके माध्यम से लोगों को बेहतर मानसिक शारीरिक और आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा मिल सके ग्राम के सरपंच विनय हरणे ने कहा कि योग से यूनिटी बढ़ाने में मदद मिलती है और योग नस्ल रंग लिंग धर्म और राष्ट्रों के आधार पर भेदभाव नहीं करता है कोरोनावायरस कोविड-19 हमारे स्वसन तंत्र पर हमला करता है जो प्राणायाम यह सांस लेने संबंधी अभ्यास से मजबूत होता है मुद्राओं का अभ्यास एवं योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान और समाधि के 8 हिस्से अष्टांग योग के हैं आसन इन सब का जोड़ है लेकिन यम और नियम पर विशेष जोर देने की आवश्यकता है इस अवसर पर शाला परिसर में वृक्षारोपण भी किया गया तथा ग्राम के नागरिक श्याम बाबू मालवीय द्वारा वृक्षों को संभालने का संकल्प भी लिया गया इस अवसर पर प्राचार्य राम मोहन रघुवंशी, समाजसेवी रघुनंदन रघुवंशी, ग्राम पंचायत सरपंच विनय हरणे, माखनलाल हरियाले, मयूर मोरे, राहुल मालवीय,रवि गोरेवर, सहायक सचिव प्रदीप गौर, विकास मालवीय, श्याम मालवी, संतोष बकोरिया, राहुल कुरेकर, योगेंद्र मालवीय आदि उपस्थित थे।

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